Hola papas, mamas y familia de estos pequeños grandes futbolistas!!! Quisiera en primer lugar saludaros y daros la bienvenida al nuevo Blog del Grupo Catania. A través de este blog quisiera iros informando poco a poco de lo que vamos a ir haciendo en las clases de fútbol-sala de vuestros hijos.
La rutina de la clase podría dividirse en tres partes:
1ª. Pre-calentamiento:
- Empezamos dando unas vueltas a la pista en carrera suave.
- Hacemos unos cuantos ejercicios de calentamiento tales como desplazamiento lateral, rodillas arriba, sprint, etc...
- Ejercicios de estiramientos.
- Y unos pocos minutos de juego libre (la araña, el pilla pilla, el pañuelo...)
2ª. Técnica:
- Conducción de balón.
- Zig-Zag con postas.
- Recepción y pase del balón.
- Chut a portería.
- Rondos...
3ª. Táctica y partido:
- Táctica de ataque y defensa.
- Ensayo de partido corrigiendo y haciendo hincapié en las posiciones en el campo de cada peque, así como también detalles técnicos de cada uno.
Un saludo a todos,
David Serna López
Entrenador y Monitor Futsal Pre-benjamín
Ceip San Fernando
Comentarios
Publicar un comentario