FÚTBOL SALA PRE-BENJAMÍN SAN FERNANDO

Hola papas, mamas y familia de estos pequeños grandes futbolistas!!! Quisiera en primer lugar saludaros y daros la bienvenida al nuevo Blog del Grupo Catania. A través de este blog quisiera iros informando poco a poco de lo que vamos a ir haciendo en las clases de fútbol-sala de vuestros hijos. 

La rutina de la clase podría dividirse en tres partes:

1ª. Pre-calentamiento:
    - Empezamos dando unas vueltas a la pista en carrera suave. 
     - Hacemos unos cuantos ejercicios de calentamiento tales como desplazamiento lateral, rodillas arriba, sprint, etc...
     - Ejercicios de estiramientos.
     - Y unos pocos minutos de juego libre (la araña, el pilla pilla, el pañuelo...)

2ª. Técnica:
     - Conducción de balón.
     - Zig-Zag con postas. 
     - Recepción y pase del balón.
     - Chut a portería.
     - Rondos...

3ª. Táctica y partido:
      - Táctica de ataque y defensa.
      - Ensayo de partido corrigiendo y haciendo hincapié en las posiciones en el campo de cada peque, así como también detalles técnicos de cada uno. 

Un saludo a todos,

David Serna López
Entrenador y Monitor Futsal Pre-benjamín 
Ceip San Fernando

Comentarios